해수욕 꿀팁, 피부염·외이도염 예방하는 전후 관리법

바닷가에서 신나게 놀고 난 후 피부가 가렵거나 귀가 먹먹했던 경험, 다들 있으시죠?

저도 그런 사후관리가 귀찮아 대충 넘기곤 했어요.

그런데 친구가 알려준 꿀팁을 따라 해 보니 피부도 안 상하고 귀도 건강하게 지킬 수 있었어요.

오늘은 해수욕 전후로 꼭 확인해야 할 핵심 주의사항들을 정리해 봤어요.

이 글 하나로 안전하고 즐거운 여름휴가를 완벽하게 마무리할 수 있을 거예요!

해수욕 전, '이것' 먼저 확인하세요!

즐거운 물놀이를 위한 첫걸음은 바로 깨끗한 바다를 선택하는 거예요.

오염된 바닷물은 피부염이나 감염의 원인이 될 수 있거든요.

그렇다면 바닷물의 청결도는 어떻게 확인할까요?

💡 해수욕 전 핵심 포인트

개장 기간 중에는 매주 수질 조사를 실시한다고 하니, 여행 가기 전에 꼭 한 번 확인하고 가는 게 좋겠죠?

특히 오염원이 될 수 있는 하수관이나 하천 근처는 피하는 것이 현명해요.

💡 해수욕장 수질 관리

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신나게 놀고 나면 몸에 소금기 가득한 상태가 되잖아요.

이 염분을 제대로 씻어내지 않으면 피부가 건조해지고 가려울 수 있어요.

바닷물에는 소금기 외에도 여러 세균이 있을 수 있으니 샤워는 무조건 필수입니다!

📋 해수욕 후 관리 체크리스트

특히 아토피성 피부염이 있다면 염소 성분이나 바닷물로 인해 피부가 더 자극받을 수 있으니, 더더욱 깨끗이 씻는 게 중요해요.

샤워를 마친 뒤에는 몸을 완전히 말려 습한 환경으로 인한 세균 번식을 막는 것도 중요하답니다.

해수욕을 하다 보면 귀에 물이 들어가는 일이 흔해요.

이때 찝찝한 마음에 면봉으로 귓속을 파는 분들이 많은데, 사실 이게 귀에 엄청 해롭다는 사실, 알고 계셨나요?

귀에 물이 들어갔을 때 면봉을 사용하면

오히려 젖은 귀지를 귓속 깊숙이 밀어 넣어 염증을 유발할 수 있어요. 또, 귀에 상처를 내서 세균이 침투하기 쉬운 환경을 만들기도 하고요.

귀에 물 빼는 안전한 방법

면봉이나 손가락으로 귓속을 후비지 않고, 자연스럽게 물을 빼내는 것이 외이도염 같은 귓병을 예방하는 가장 좋은 방법이에요. 만약 위 방법을 써도 계속 물이 빠지지 않고 귀에 통증이 느껴진다면 바로 이비인후과에 가보는 것이 좋습니다.

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